Yoga Hatha VS Yoga Vinyasa Le yoga Hatha est une branche du Yoga. En sanskrit, “Hatha” signifie littéralement “effort“. En cours de Hatha, nous allons explorer notre capacité physique, mentale …
YogaDifférence Hatha & Vinyasa
YogaQu’est ce le yoga ?
“Yogas citta-vrtti-nirodhah” : “Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental” (Yoga Sutras de Patanjali, 1.2). Patanjali, un sage indien traditionnellement considéré comme l’auteur des “Yoga Sutras”, est vénéré comme …
YogaLes 8 branches du yoga selon les Yoga Sutras de Patanjali (Ashtanga)
L’Ashtanga selon Patanjali : Les 8 piliers du Yoga Ash signifie 8. Anga signifie Membre. Je vous présente ici les 8 étapes du cheminement yogique selon les Yoga Sutras de …