Cours particulier de Yoga Hatha ou Vinyasa à Strasbourg et ses environs. Je propose des cours particuliers de yoga Hatha ou Vinyasa adaptés à vos besoins et objectifs personnels. Pour …
Cours particulier
A propos de moiQui suis-je ?
Bonjour et bienvenue sur Yoga Prana Wave, Je m’appelle Esther, j’ai 26 ans, et je suis à la fois professeure de yoga et kinésithérapeute. Passionnée par le sport et les …
YogaDifférence Hatha & Vinyasa
Yoga Hatha VS Yoga Vinyasa Le yoga Hatha est une branche du Yoga. En sanskrit, “Hatha” signifie littéralement “effort“. En cours de Hatha, nous allons explorer notre capacité physique, mentale …
YogaQu’est ce le yoga ?
“Yogas citta-vrtti-nirodhah” : “Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental” (Yoga Sutras de Patanjali, 1.2). Patanjali, un sage indien traditionnellement considéré comme l’auteur des “Yoga Sutras”, est vénéré comme …
YogaLes 8 branches du yoga selon les Yoga Sutras de Patanjali (Ashtanga)
L’Ashtanga selon Patanjali : Les 8 piliers du Yoga Ash signifie 8. Anga signifie Membre. Je vous présente ici les 8 étapes du cheminement yogique selon les Yoga Sutras de …